Berner Snowboardverband BABE - BOARDING ASSOCIATION BERNE | Kontakt | Login

SBX Contender

Team

Klicke auf das Teammitglied für weitere Infos

We are sorry. We cannot find any users who match your search criteria.

Schneetraining

Die Wintersaison startet für die Snowboardcross‐Athleten bereits im August mit der Ersten Trainingswoche in Les‐Deux‐Alpes (FRA). Damit unsere Teamrider optimal von den Trainingsbedingungen profitieren können, folgen dann ab September die Schneetrainings auf dem Gletscher von Zermatt. Sobald im Berner Oberland Schnee liegt sind die Snowboardcrosser vermehrt in der Umgebung am trainieren. Zusätzlich profitieren unsere Athleten von einer eigenen Startanlage am Wiriehorn, damit sie sich optimal auf die Wettkampfsaison vorbereiten können.

SAISON PLAN

Konditionstrainings

Frei

Thema: Trampolin, allgemeine Kräftigung, Koordination, Kondition, Langhanteltraining
Zeit: 17.45 – 20.00 Uhr
Ort: Turnhalle im Gymnasium Muristalden, Muristrasse 8, CH-3000 Bern
Team: SBX Contender
Trainer: Sabrina Stauffer 079 265 11 45 sabrina@snowboard-babe.ch / Jan Hadorn 079 665 19 03

Thema: Skate
Zeit: 17.15 – 19.00 Uhr
Ort: Skatepark Bernside oder Info-Chat
Team: SBX Contender
Trainer: Kevin Arnold, 079 507 09 30, kevin@snowboard-babe.ch

Thema: Kondition
Zeit: 17.45 – 20.00 Uhr
Ort: Turnhalle Aarhof, Langmauerweg 110, 3011 Bern
Team: Alle SBX
Trainer: Benjamin Anliker, 079 696 71 00, benjamin@snowboard-babe.ch / Kevin Arnold,
079 507 09 30

Frei

WINTER

Während der Wintersaison liegt der Fokus in den Konditionstrainings auf der Aktiven Regeneration der Athleten. Dabei wird darauf geachtet, dass die erarbeitete Athletik erhalten werden kann. Damit kann eine optimale Voraussetzung für die Schneetrainings gegeben werden.

SOMMER

Während des Sommers beginnt die Vorbereitung auf die neue Wintersaison. In dieser Trainingsphase ist es wichtig die Athletik unserer Teamrider zu steigern. Dabei werden die Koordinativen und Konditionellen Fähigkeiten weiterentwickelt. Damit unsere Athleten optimal auf die Saison vorbereitet sind, werden zusätzlich Snowboardverwandte Sportarten, wie Skateboarden und Biken trainiert. Wichtig dabei ist, auch den Teamzusammenhalt zu fördern, und mit gleichgesinnten Spass am trainieren zu haben.

Trainer

Sandro Perrenoud

Trainer

Jan Hadorn

Trainer

Sabrina Stauffer

Trainerin

Benjamin Anliker

Kondition