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Freestyle Performer

Team

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Approved
Jonas Augsburger
Freigegeben
Ethan Girardon
Approved
Andrina Salis

Schneetraining

Damit die Teamrider optimal vom Training profitieren können, starten wir bereits im Sommer mit dem Gletschertraining in Zermatt. Im Winter sind wir neben den Wettkämpfen hauptsächlich im Berner Oberland unterwegs. Um die Teamrider vielfältig zu fördern, werden je nach Infrastruktur spezifische Camps in Laax und Livigno durchgeführt.

SAISON PLAN

Konditionstrainings

Thema: Trampolin, Akrobatik
Zeit: 18.30 – 20.00 Uhr
Ort: BAIOS Deisswil bei Stettlen
Team: FS Performer
Trainer: Samuel Joss & Andreas Schelling

Thema: Skate Training Level 2
Zeit: 14.30 – 15.15 Uhr
Ort: BAIOS Deisswil bei Stettlen
Team: FS – Performer
Trainer: Samuel Joss

Thema: Kondition
Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr
Ort: BAIOS Deisswil bei Stettlen
Team: FS – Performer
Trainer: Kevin Arnold

Zeit: 18.00 – 20.00 Uhr
Ort: BAIOS Deisswil bei Stettlen
Team: Alle
Trainer: Samuel Joss

Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Ort: BAIOS Deisswil bei Stettlen
Trainer: gemäss Webseite

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SOMMER

Im Sommer liegt der Schwerpunkt der wöchentlichen Trainings auf der Förderung und Ausbildung der allgemeinen Athletik unserer Teamrider. Ziel und Zweck sind die Ausbildung der konditionellen Fertigkeiten und Fähigkeiten. Dazu ist es im Snowboardsport unabdingbar eine gewisse körperliche Fitness mitzubringen um Verletzungen zu vermeiden. Zum Schluss geht es natürlich darum gemeinsam Spass zu haben und sich wöchentlich zusammen sportlich zu betätigen.

WINTER

Im Winter wird im Konditionstraining die erarbeitete Athletik erhalten und die Regeneration gefördert. Wegen den vielen Schneetagen und der damit verbundenen wichtigen Erholung, sind die Konditionstrainings auf zwei bis drei Einheiten pro Woche beschränkt.

Trainer

Samuel Joss

Cheftrainer

Benjamin Anliker

Kondition

Andreas Schelling

Trampolin