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SBX Contender

Team

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Benno Berger
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Gilles Bonnard
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Robin Burri
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Lea Tinella
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Noémie Wiedmer
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Janine Wüthrich

Schneetraining

Die Wintersaison startet für die Snowboardcross‐Athleten bereits im Sommer mit der Ersten Trainings in Zermatt. Sobald im Berner Oberland Schnee liegt sind die Snowboardcrosser vermehrt in der Umgebung am trainieren.

SAISON PLAN

Konditionstrainings

Thema: Allgemeine Kräftigung, Langhanteltraining, Athletik
Zeit: 18.00-20.00 Uhr
Ort: BAIOS Deisswil bei Stettlen
Team: SBX – Contender 
Trainer: Kevin Arnold

Frei

Thema: Skate Training Level 1
Zeit: 13.30 – 14.15 Uhr
Ort: BAIOS – Deisswil bei Stettlen
Team: SBX – Contender 
Trainer: Samuel Joss

Zeit: 17.30 – 19.00 Uhr
Ort: BAIOS – Deisswil bei Stettlen
Team: SBX – Contender
Trainer: Kevin Arnold

Zeit: 18.00 – 20.00 Uhr
Ort: BAIOS Deisswil bei Stettlen
Team: Alle
Trainer: Samuel Joss

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WINTER

Während der Wintersaison liegt der Fokus in den Konditionstrainings auf der Aktiven Regeneration der Athleten. Dabei wird darauf geachtet, dass die erarbeitete Athletik erhalten werden kann. Damit kann eine optimale Voraussetzung für die Schneetrainings gegeben werden.

SOMMER

Während des Sommers beginnt die Vorbereitung auf die neue Wintersaison. In dieser Trainingsphase ist es wichtig die Athletik unserer Teamrider zu steigern. Dabei werden die Koordinativen und Konditionellen Fähigkeiten weiterentwickelt. Damit unsere Athleten optimal auf die Saison vorbereitet sind, werden zusätzlich Snowboardverwandte Sportarten, wie Skateboarden und Biken trainiert. Wichtig dabei ist, auch den Teamzusammenhalt zu fördern, und mit gleichgesinnten Spass am trainieren zu haben.

Trainer

Kevin Arnold

Cheftrainer

Sandro Perrenoud

Trainer

Jan Hadorn

Trainer

Benjamin Anliker

Kondition